一个注于新浪四川健康频道的搭建，推广~多吃健脾食物能有效去除眼袋。 1、莲子肉 性平，味甘涩，有补脾胃之功。李时珍认为：¨莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。¨《王楸药解》中还说;¨莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。¨。 所以，对脾虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频多者，宜食之。 2、党参 性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。《本草正义》指出：¨党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿。
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