公司主要从事跑步机销售。 勿庸置疑，跑步的好处非常多，只要你对跑步的姿态和技巧稍加调整，你能从跑步中获取更多益处！跑步可以燃烧脂肪，体重61公斤的人慢跑45分钟，可消耗热2009焦以上，同时能塑造肌肉，对腿部和臀部效果更明显、全身心地释放压力，不过，每天跑4～5公里难免会使人感觉乏味，难以长久坚持。 为了克服跑步的乏味感，同时也为了身心能从跑步中获得更大收益： 跑步机1. 群跑有助于改善无聊心态 ：结伴跑步不仅能提供更多乐趣，还能改善跑步的心态。有同伴相随的跑步锻炼可以增强士气、信心、创造力和快乐的心情。有条件不妨参加慢跑俱乐部，既能锻炼身体，又能结交朋友。 家用跑步机哪款好2. 肌肉越强壮，跑步越轻松 ：有效的加强腿部力的方法是跑斜坡。开始好选择坡度比较平缓的斜坡（如果你是在室内跑步机上练习，可以把坡度4～5％），重复跑斜坡3次，每次中间休息2分钟。斜坡跑步应该缩小步幅，加强甩臂，还要注意开始的热身和结束的冷身活动。 （举重练习也很有效果。研究表明，举重训练可以跑步的经济性，所谓跑步的经济性是指一种对跑步效果的评测，主要参数是跑步时的氧气消耗。 ） 有助于跑步效果的****运动包括：举杠铃、冲刺跑和踮起脚尖锻炼小腿肌肉等。
本公司的主营产品：跑步机
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