高温瑜珈与普通瑜珈的区别
1、高温瑜珈的训练场地要求要达到一定的高温—-38-42℃左右，这主 要是为了还原印度当地的一种炎热的气温，让高温瑜珈的效力自然爆 发出来。 2、进行高温瑜珈训练悼的是让全身第部组织和淋巴腺都能在高温 下受到刺激，重新平衡身体的自然化学性和荷尔蒙标准，从而能够调 节身体第外机能，这也是普通的瑜珈所欠缺的。
3、高温瑜珈的动作编排基本是固定的，不同于普通瑜珈随意组合动 作。高温瑜珈的26个动作还有固定的套路，每次练习都必须依照顺序 一个接一个。 高温瑜伽的功效： 1.减磅（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著） 2.燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果） 3.增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。 4.增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。 5.调节个人的情绪及压力，使心境平和，乐观。 6.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。 7.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽。 8.平衡饮食及调节内分泌。通过调整压力而达到促进睡眠的作用 9.促进血液循环。 高温瑜珈房特点： 1、燃烧脂肪 2、排毒净身 3、美化肌肤 4、松弛身心 解除疲劳 5、 理疗健身. 十年瑜珈房施工经验，品。免费为客户设计不同风格瑜珈房， 各种瑜珈房材料平价批发、新型纳米红外线节能高温设备代加工， 批发零售等。欢迎来电咨询 公司主营务如下；
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