破坏性地震事情不仅能构成直接灾祸——修建物坍毁，并且还能构成次生灾祸——山崩、滑坡、泥石流、水灾、火灾、危险品或有毒气体走漏等。

    □紧迫避震关键

    在现代城市，高层修建物不断增加，想从高层逃出越来越艰难，震时是跑仍是躲？中国大都专家以为：震时就近逃避，震后敏捷撤离到安全当地，是应急避震较好的办法。所以发作地震时暂避在房子内墙角等处，是较为安全的。假如是在平房，门外又没有障碍物，可当即跑出，敏捷撤离到室外安全处。

    破坏性地震发作的刹那间，也就是从地震开端到房子坍毁这一进程，只有十几秒钟，这是关键的救生时刻，在这生与死的紧迫关头，一定要镇定镇定，要挑选恰当的避震办法。紧迫避震要留意以下几个关键：

    在室内避震应挑选健壮、能维护身体的物体的下边或周围，易于构成三角空间的当地，开间小、有支持的当地(如：炕沿下、巩固家私邻近；内墙墙根、墙角；厕所、储藏室等开间小的当地。)在室外避震应挑选开阔、安全的当地。

    假如遇到激烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗。原因是地震激烈轰动时刻相当短促，从打开门窗到跳楼通常需求一段时刻，特别是人在地震进程中站立行走艰难，假如门窗被震歪、变形开不动，那消耗时刻就更多，别的，高楼假如很高，跳楼能够会摔死或跌伤，即便安全着地，也有能够被楼顶坍毁下来的东西砸死或砸伤。我们一定要记住，震时跳楼、跳窗的危险性更大。

    地震时，身体应采纳的安全姿势是：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，下降身体重心。捉住牢固物体的桌腿，以便固定身体避免从家私下滑出。运用软垫、枕头或书包维护头部，捂住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，因为空气中很能够有易燃易爆气体。敏捷在安全空间蹲下，脸朝下，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的部位枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。

    □在家中、野外、校园、公共场所、行进的轿车上等处避震

    在家中。因为地震预警时刻时间短，室内避震更具有现实性，房子坍毁后构成的三角空间，通常是人们得以幸存的相对安全地址，可作为避震空间。主要是指大块坍毁体与支持物构成的空间。

    在户外，地震时要就地挑选开阔地蹲下或趴下，避免跌倒，不要乱跑，避开人多的当地，不要随意返回室内。避开高楼(特别是有玻璃幕墙的修建)、过街桥、立交桥、高*筒、水塔等巨大修建物或构筑物。避开变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等危险物和悬挂物。还要避开狭隘的大街、危旧房子、危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦木材等物的堆积处。假如身处山区，应当避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、滑坡、泥石流等。

    在校园，切忌慌张地冲出教室，在楼道、楼梯慌张拥堵，避免踩伤、跌伤。正在上课时要在教师指挥下敏捷捧首、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手维护头部。留意避开巨大修建物或危险物，不要回到教室去。

    在公共场所切忌急着冲出，切勿运用电梯，遵从现场工作人员的指挥，不要慌张，不要拥向出口。根据具体情况采纳不一样避震办法。当在商场、地铁等处时，挑选健壮的货台、矮小家私或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、橱窗；避开巨大不稳定或摆放重物、易碎物的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。

    当在汽(电)车内时，司机没关系迫刹车，应减低车速，靠边停放，假如行进在高速公路或高架桥上，应当心敏捷驶离。乘客要抓牢扶手，避免跌倒或碰伤，下降重心，躲在坐位邻近，地震往后再下车。

    □震时遇到其他灾祸的自救办法

    在地震时还能够遇到燃气走漏、火灾、泥石流等灾祸。当遇到燃气走漏时，用湿毛巾捂住口、鼻、千万不要用明火，震后设法转移。遇到火灾时，趴在地上，用湿纺织物捂住口、鼻。地震停止后向安全当地转移，要爬行，逆风而进。

    当遇到化工厂着火，毒气走漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到优势方向去，并设法用湿纺织物捂住口、鼻。

    假如在山区遇到了山崩、滚石、滑坡、泥石流，切不行顺着滚石方向跑，要向垂直于滚石的方向跑，也可躲在健壮的障碍物下或蹲在沟坎下，维护好头部。

    □震后怎么自救互救

    大震后，余震还会不断发作，环境能够进一步恶化，要尽量改善自个所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不健壮的坍毁物、悬挂物或其他危险物；搬开身边的碎砖瓦等杂物，扩展活动空间。留意搬不动时千万不要牵强，避免周围杂物进一步坍毁；设法用砖石、木棍等支持残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随意运用室内设备，包含电源、水源等，也不要运用明火，闻到煤气及有毒异味或尘埃太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，坚持体力，待听到外面有人声再用敲击声求救。

    脱险者，大概积极参加互救活动。发掘被埋压人员时应维护支持物，以防进一步坍毁伤人；使伤者先露出头部，铲除其口鼻内异物，坚持呼吸疏通，如有窒息应当即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不行生拉硬扯；转移脊椎损伤者，使用门板或硬担架。当发现一时无法救出的存活者，应立下符号，以待救援。