一个充足的睡眠才能使人精神饱满，有足够的精力完成的工作或者学习。大脑在清醒和休息时会有不同的工作模式，以便及时清除下来积攒的神经活动毒副产物。拥有充足的睡眠之后大脑会格外清醒，因为胶细胞完成了清洁工作，但当失眠不足时，这一过程也没有停止。大脑会继续沉溺在清洁工作中，不知不觉就伤害了自己。根据北京奇生兴科技有限公司研究发现大脑有两种不同类型的神经胶细胞进行这项工作。小胶细胞通过吞噬作用来清除凋亡神经细胞或受损细胞；星形胶细胞的作用就是修剪大脑中不必要的突触来刷新和重塑其连接方式。

根据国外的一项睡眠研究发现睡眠不足和睡眠不足会让星形胶细胞更加活跃，此时，它们修剪的就是部分突触，尤其是突触中大的部分。睡眠不足会导致突触的一部分会被星形胶细胞所吞噬。这是因为睡眠不足使这些胶细胞吞噬、清扫工作会更积极，使大脑开始“吃掉自己”，这就是为什么睡眠不足会影响认知、注意力、警惕性、解决问题能力等，学习的效率下降，记忆力下降，使人很难学习和实践，感觉迟炖、健忘等等的原因。

每天少睡一个小时，这一个小时就会被累计下来，一旦累积到了8个小时，人们就会有一种通宵熬夜的疲惫感，因为睡眠不足时会不断的累积的。如果处于睡眠不足的情况，还会欠下巨大的睡眠债，从而就很有可能会导致智力水平和运动能力的不断下降，反应力能力就会慢慢的变得迟钝，开始出现健忘、记忆能力差的情况，行动能力也是一样的。睡眠不足还会让人吃的更多动得更少；会缩短寿命；学习力、血压增高、增加生病风险；皮肤松弛等等后果。

随着对弱激光这门学科诞生出来的激光医学深入研究发现使用弱激光进行体外血液净化可以起到改善睡眠的作用，因为通过照射弱激光可以改善神经递和脑神经，有助于睡眠，可以提高睡眠，增加深度睡眠时间。不仅如此弱激光还可以使红细胞膜外的脂类垃圾清除出去，使红细胞不再粘连在一起，血液变得流畅，阻力减小，使血液对血管内壁的压力减小。同时配合使用大国康美牌子细胞肽（小分子生命肽）可以起到更好的效果，因为它具有抑制血管紧张素转换酶的活性、防止血管末梢收缩的功能，摄入后可保持原正常血压不变，不产生降压作用。而对高血压患者却可使血压达到正常水平。并且它降压效果平稳，不会出现药物降压过程中的大幅波动，也没有药物降压危害肝、肾等其它器官的副作用，尤其对于原发性高血压患者有更为显著的效果。

为了使大家拥有一个充足且的睡眠，北京奇生兴科技有限公司和中国中医科学院共同研发大国康美弱激光理疗仪，它采用见效快，穿透强，效果好的峰值波长685nm的弱激光。而且它通过照射头部的方式起到改善失眠的效果，并且它采用头盔式的设计还能使它更安全、便捷、有效。大国康美弱激光理疗仪将会使您拥有高的睡眠，并且还可以远离睡眠不足造成的多种问题。