人到中年，就腰部开始出毛病，腰肌使用力不从心，随着年龄出现关节软骨的退行性病变，“腰椎骨增生”成为摆在中年人面前的一座小山。熥络宝腰部康复器今天为大家讲解一下腰椎骨增生。
腰椎骨增生是一种慢性、退行性关节病变，在关节活动，尤其是负重时疼痛加剧，在休息后，出现减轻或缓解。
随着年龄增大，腰肢机体各组织细胞的生理功能出现逐渐衰退老化的现象，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨增生。
那么，是什么导致了腰部出现骨增生呢？
腰椎骨增生常与外伤、劳损、姿势不正确、年龄等因素有关，具体来说：
、外伤、外伤史
由于外伤、创伤、急性扭伤、压迫等外部原因，造成腰部骨骼、肌肉受伤，没有及时治疗或正确处理而引发腰椎骨增生的情况。在青少年时期曾有腰椎外伤的历史，在中年以后出现腰椎骨增生的情况。
第二、劳损因素
腰椎的病变过程，与腰椎劳损有很大的关系，由于腰椎经受反复劳损、过度活动、突然负重等不良因素的原因，加速了腰椎的退行性病变，使之出现椎间盘突出，形成骨增生并不断增大。
第三、姿势不正确
腰椎骨增生也有一定的年轻患者，主要是与长时间维持伏案姿势有关，同时睡眠姿势不正确、选择过软的床垫，也会导致腰椎骨增生。
第四、年龄老化因素
人体的老化是不可抗拒的自然规律，也是骨增生的重要因素，在随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，所以中年人、尤其老年人,绝大部分的正常人拍片时，均会发现腰椎的骨增生形成，以及椎间隙狭窄的退变老化现象。
那么出现腰椎骨增生该怎么办呢？
时间去医院检查、拍片、诊断是必要的。腰椎间盘突出注意腰部的休息和保养，还是可以减缓腰椎的退变速度和增生的发展的。
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