盆底肌修复仪的重要性

     盆底肌修复仪个体化低刺激治疗，唤醒、激活盆底肌，提高生活质量，预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病，各位辣妈，赶紧康复起来吧！

     女性的盆底肌是很重要的组织部位，它像吊床一样能够托起腹部的许多器官，例如子宫、膀胱、直肠等。盆底不仅承载着人体几乎70%的重量，在女性年轻的时候，因为盆底肌弹性特别好，一直维持着我们的身材曲线、性生活快感、排尿、排便等多项生理功能，可以说盆底主宰着女人一生很多重要的东西。妊娠过程对女性的盆底肌损伤很大，无论在妊娠结束时选择的是剖腹产还是自然分娩。

　　盆底肌损伤后，初期只表现为阴道松弛，性生活质量下降，尿频，小腹坠胀等现象，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响患者生活。

　　女性盆底疾病严重影响妇女的生活质量和家庭幸福，已经引起越来越多人的重视，为满足临床及患者需求，妇产超声诊断科已开展四维盆底超声检查。

①多喝水、多吃水果和富含纤维的食物，防止便秘

②孕期避免持久增加腹压的活动，尽量不要憋尿，控制体重增加，防止巨大儿

③产褥期应避免过早过剧的收缩腹肌

     不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。

 盆底肌修复仪的重要性

盆底康复训练，越早效果越好！

　　产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

盆底功能筛查治疗的适应症：

　　1.产后42天的妇女

　　2.阴道异常：阴道宽大、松驰;阴道痉挛、阴道膨出

　　3.尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁

　　4.尿潴留

　　5.轻中度盆腔脏器脱垂

　　6.性生活不满意：性交疼痛、无性高潮、性欲下降等

　　7.各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛

　　8.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期

　　9.产后腰背痛，腹痛

　　10.产后恶露排出延迟或不良

　　11.产后乳汁缺少或乳腺不畅

　　12.腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗

　　13.产后肥胖

 盆底肌修复仪的重要性

产后盆底肌肉康复方法

产后盆底肌肉康复的主要目标是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗盆底松弛、改良性生活质量。盆底康复训练技术，以加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。在此基础上辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术，大大提高盆底康复治疗的治疗成果。

1、训练盆底肌肉：盆底肌肉锻炼方法为做缩紧肛门的动作，收紧时间不低于3秒，然后放松。

盆底肌肉训练需要注意以下几点：

1)强度，肌肉收缩可以产生的很大张力；

2)速率，很大张力和达到很大张力所需时间之比；

3)持续时间，肌肉收缩可以持续或重复的时间长度；

4)重复性，可以反复收缩达到一定张力的次数；

5)疲劳，维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。

2、生物反馈技术：生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。它能控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。

3、盆底肌肉电刺激：电刺激能提高神经肌肉的兴奋性，唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞，促进神经细胞功能的恢复。电刺激功能主要是能加强控尿;储尿能力;预防肌肉萎缩，使神经恢复功能。

盆底肌修复仪个体化低刺激治疗，唤醒、激活盆底肌，提高生活质量，预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病，各位辣妈，赶紧康复起来吧！