加工贸易形式 | OEM加工 | 加工能力 | 3万/日 | 主要加工设备 | 不锈钢搅拌机 | 加工设备数 | 20台 |
卵巢保养 1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。 2.保养卵巢要根据自己的体特征:中医认为,人的体有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而或大服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。 3.保养卵巢身心健康重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。 总之,卵巢可以保养,但一定要对每个人的身体状况和生理需要而进行。
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