简介:灵芝为多菌科植物,中华传统医学以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品,认为“久食,轻身不老,延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载:灵芝味苦、平、无、益心气、活血,入心充血,助心充脉,安神,益肺气,补肝气,补中,增智慧,好颜,利关节,坚筋骨,祛痰,健胃。