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形成性体的原因
饮食结构不平衡
·英国佳营养协会的创始人帕特里克指出，人体日常饮食的碱配比是1∶4，即20%性食物要靠80%的碱性食物来综合。我们在日常饮食中，往往以精米白面、鸡鸭鱼肉蛋等性食物为主，碱性食物极少，不知不觉形成了性体。
运动不足
·多做运动多出汗，可帮助人体排出多余的性物。现代人以车代步，运动大大减少，长久便会导致性代谢物滞留在体内。
心理压力大
·现代生活节奏加快，人们承受着巨大的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体的性化。
不良嗜好
·*、酒等都是典型的性食品，毫无节制地抽*、喝酒，极易导致人体的性化。
生活不规律
·作息不规律、日夜颠倒的生活方式，如彻夜加班、唱卡拉OK、打等，都会加重体的化程度。
环境严重污染
·由于工化，造成环境严重污染，人们吸入有害的空气，饮用不洁的水，摄入含有各种化学物的食物，在体内积淀了大性物，造成体性化。
在生命的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，正常人血液PH（碱度）应在7.4左右（7.35－7.45）。这种PH恒定的现象，叫做碱平衡。PH值恒定才能保持正常的生理功能和物代谢，此时人体细胞zui强壮，zui有活力，携氧能力zui强。但是，碱平衡的人只占总人群的10%左右。
由于现代人的饮食习惯和不良生活方式，使人体的性大大多于碱性，更多人的体液PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
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