夏天来了,一不小心会被晒黑,想白回来,美白面膜、爽肤水、乳液统统都用上。恩!这样还不够,能忘了美白法宝——柠檬。很多人嫌柠檬,其实有个小秘密:柠檬片泡水的功效是美白,加上蜂蜜效果更好。
这样一杯美白养颜的蜂蜜柠檬片泡水做成了 蜂蜜柠檬水
原料:柠檬2个、蜂蜜适
做法:
1、取一个可以密封的玻璃罐子,下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。
2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面,尽让柠檬都沾上蜂蜜。
3、这样一层蜂蜜一层柠檬的放。
4、后在上面蝶檬上也浇上一层蜂蜜。
TIPS:
1、不要做太多,做好后要密封保存到箱里,1周内喝完比较好。
2、蜂蜜尽不要选有特殊味道的蜂蜜,例如:枣花蜜,这样会遮盖住柠檬本身的味道;选择味道比较淡的蜂蜜比较合适,例如:洋槐蜜。
3、罐子一定不要用塑料的,尽用玻璃的罐子,要无油无水。
4、用热水冲泡时水温不要超过70度,水温太高会破坏蜂蜜中的营养,夏天开水晾3-5分钟本是70度了。