在当今有不少人的失眠都是来自于“精神贫穷”，“精神贫穷”使生活越来越好，住的房子越来越大，开的车也越来越，可是睡眠却被掏空。不知何时开始，每夜安眠慢慢变成了人们生活中的“品”。早在2012年卫生组织曾统计，患有各类睡眠障碍的人群占比高达38.2%，远超27%的平均水平。而如今，根据《2017亚马逊睡眠地图》，超过八成的人睡眠时间不足8小时，且有近八成受访者正因熬夜遭受健康困扰。接近六成的人通常在深夜11时到凌晨1时入睡，46.61%的人在早上7时前已起床。值得注意的是，5.56%的00后因为学习压力，每日睡眠时间不足5小时，00后当中四成左右每周熬夜6天及以上且无法在补觉。
前年我因夫妻感情不和年前离婚，精神受到刺激，离婚后开始失眠，常常感觉整晚睡不着，经常做恶梦，有时一夜只能睡1小时，有时整夜不眠。白天精神差，感觉疲惫，心烦、头晕、头痛、全身无力、胡思乱想、不思饮食，开始用安眠药治疗稍好些，后来服用安眠药的越来越大，效果越来越不理想，直至不起作用，很痛苦，整天愁眉不展、不想见人、不想说话，只想一死了之。家里人看到我的情况后都非常着急，为了我的失眠问题带我去过许多大小医院，也试过调理失眠的方法，办法挨个儿试过，可丝毫没有缓解我的失眠，相反还有加重的趋势。
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直到我的一个发小过来看我，她见到我后大吃一惊。她看我精神状态这么差，脸色也不好，看上去像老了10多岁。问我怎么回事，我把我失眠的情况告诉了他，她告诉我她妈妈之前也是失眠，但自从使用了大国康美弱激光理疗后多年的失眠，已经很好的解决了，现在每天都睡7、8个小时，白天没事还能去棋牌室打牌！于是我抱着试试看的心态用用看，没想到只用一个多月，睡眠有了明显的改善，每天可以睡4、5个小时了，我失眠这么多年，每天睡眠时间还没有超过3个小时，这次真的睡踏实了。使我的信心大增，坚持用了2个多月后，睡眠彻底改善了，有时刚躺在床上睡着了，每晚可以睡6、7个小时，中间也很少做梦了，早上起来神清气爽。
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