想要有一个良好的身体必然要有一个高的睡眠，如果一直睡眠得不到补充，会使身体处于疲乏期，对周围事情应付能力下降，更容易出错，这个时候需要的是充足的睡眠以缓解疲倦。但是现在随着社会的发展，工作压力越来越大，很多人都会出现失眠的现象。再是更多的年轻人喜欢五彩的夜生活，又或者是手机痴迷者。越来越多的人不注重睡眠，熬夜越来越严重。人之所以要睡眠是因为人在工作和活动了一整天之后需要睡眠才能保证第二天的精力，睡眠能够消除疲劳，给自己体内的器官和内脏一个休息的时间；睡眠还能够保护我们的大脑，白天我们的大脑一直都处在活跃状态。
我是因为家庭、工作压力等原因，造成的失眠，而且失眠的问题很严重。一年多来，每天10点钟躺床上都要凌晨3、4点钟才能睡下，每天只有2、3个小时的睡眠时间，但是因为工作忙，所以没当回事，失眠太严重，过度疲劳，眼睛也睁不开，还得了飞蚊症。后来实在扛不住了，白天也打不起精神,去当地找了老中医给我治疗，他跟我说这些问题是肝肾不足，心肾不交，于是给我配了一大把中药，还做了很多次针灸和拔罐，这样治疗了3、4个月，起初有点效果，后来还是睡眠不好，只好吃安眠药，也不知道开销了多少钱，一万多是至少的了。为了失眠的问题我还去过许多大小医院，也试过调理失眠的方法，办法挨个儿试过，可丝毫没有缓解我的失眠，相反还有加重的趋势。
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那段时间，我很害怕自己会疯掉，直到我的一个大学同学来看我。她见到后大吃一惊。她看我精神状态这么差，脸色也不好，看上去像老了10多岁。我把我失眠的情况告诉了她，她告诉我她妈妈之前也是失眠，但自从使用了大国康美弱激光理疗后多年的失眠，已经很好的解决了，现在每天都睡7、8个小时，白天没事还能去棋牌室打牌！于是我抱着试试看的心态用用看，没想到只用半个多月，睡眠有了明显的改善，每天可以睡4、5个小时了，我失眠这么多年，每天睡眠时间还没有超过3个小时，这次真的睡踏实了。使我的信心大增，坚持用了2个多月后，睡眠彻底改善了，有时刚躺在床上睡着了，每晚可以睡6、7个小时，中间也很少做梦了，早上起来神清气爽。
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