在以前睡眠对于所有人来说都是一件简单到不能再简单的事情，可在当今它却成为了一件困扰着许多人的梦魇。曾经有多少次我下定决心早上开始跑步、运动、计划美好的、做个好吃的早餐或者起来看书，可是每当耳边的闹钟一响，这些愿望都远远地被抛在了一边，心里只有一个渴望：睡觉！那一刻，我希望时间能此停止，让我多睡一会，让我能够多一点沉醉于的梦乡。但是，当“生活”两字跳进我的脑海，我不得不从温暖的被窝里痛苦地爬出来。难道我们每天早晨都只能这样痛苦地度过吗？有什么办法能够停止这种早上起床的折磨？不！随着它的出现睡眠问题迎刃而解。
我失眠特别严重，长达八年之久，身体出现了非常严重的亚健康，我也曾治疗过，中医西医也都没少看，我结婚当天还在喝着中药呢，我当时有种想法如果结婚能替我让别人替我去了，我有过一连六天都没有睡过觉，而且我睡觉的时候必须一个人睡，然后屋子里一点光亮都不能有，我把门的玻璃糊了十多层报纸，还是感觉有光亮透过来，枕头高度还要适中，心情平稳，即使这样还不一定能睡着，我的神经已经达到了崩溃的边缘。邻居家的老式钟声从我躺下一直听到天亮已经成为了日常，我当时遇事特别爱钻牛角尖，爱发脾气，然后对待别人还要想法的克制自己的情绪，对什么都不感兴趣，每天都生活在痛苦里，夜里睡不着，白天还要去上班，让我形容当时的状态是四个字“生不如死”，从神经不好到经神不好只有一步之遥，我当时也想过一死了之，一了百了，我又想到了自己的父母辛辛苦苦把我养大，我还没有让他们享受半点的福，尽半点的孝，我这么死了，他们怎么办，这不是他们想要的。
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在那时我经常心情烦躁，为一点点小事和家人吵起来。还经常是无缘无故的冲老公发火。安眠片、褪黑素、按摩、针灸、瑜伽··· 试过各种方法与失眠抗争，这些办法，有时候能好个一两天，可是效果非常不稳定，过几天还是睡不着。后来我的一个发小过来看我，她见到我后大吃一惊。她看我精神状态这么差，脸色也不好，看上去像老了10多岁。问我怎么回事，我把我失眠的情况告诉了他，她告诉我她妈妈之前也是失眠，但自从使用了大国康美弱激光理疗后多年的失眠，已经很好的解决了，现在每天都睡7、8个小时，白天没事还能去棋牌室打牌！于是我抱着试试看的心态用用看，没想到只用一个多月，睡眠有了明显的改善，每天可以睡4、5个小时了，我失眠这么多年，每天睡眠时间还没有超过3个小时，这次真的睡踏实了。使我的信心大增，坚持用了2个多月后，睡眠彻底改善了，有时刚躺在床上睡着了，每晚可以睡6、7个小时，中间也很少做梦了，早上起来神清气爽。
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