无论几岁的妹纸，肌肤都会进入“衰老”的状态，“年轻是资本”这种自欺欺人的话可千万不能轻信。年龄增加，“肌龄”当然需要严防死守，别等到皱纹都找上你了，才开始后悔没有抗衰老，“潜伏皱纹”都隐藏在皮肤里面，想要守住年轻肌肤的活力，这些如何抗衰老的小心机你必须Get好吗？
除了我们日常的睡眠，还要每天坚持运动，熬夜的皮肤状态会变得脸色黯淡无光，皮肤粗糙失去弹性，每天至少要保持7个小时的睡眠。
即使工作繁忙，还有着家务事操心，也要坚持运动。因为运动能促进周身气血的通畅, 加速新陈代谢，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气供给。每天抽空30-60分钟坚持锻炼，身体和肌肤都会年轻起来。
吃防衰老食物
每天吃些健康食物可增强体，延缓衰老。维生素C含比一般水果都要高，可以促进人体的新陈代谢；具有排毒功能的菠菜；让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒的圆白菜，都是防衰老食物的佳选择。
然而除了这些，抗衰老的关键还在于选择适合的护肤品，年轻肌肤所用的护肤品已经无法满足这个阶段肌肤的需要，所以具有抗衰老效果的精华或许是你的福音。
那是伊立信的提升紧致精华套盒，号称“非手术型打造小V脸”的早晚精华，当时坚持用了几个月，脸上的干纹细纹明显的有了改善，轮廓也变得明显了，肌肤紧致饱满了不少
提升紧致精华套盒有两只，“弹嫩紧肤精华”和“弹嫩紧致精华”这两款精华是早晚使用的
早上使用“弹嫩紧肤精华”具有瘦脸，重塑轮廓，舒缓镇静的作用
晚上“弹嫩紧致精华”具有紧致提拉，加速自身胶原再生的作用
使用下来什么纹都有所改善，脸上紧致饱满，胶原满满的感觉，可以无忧无虑的做一个随心开颜大笑的小仙女，后想告诉大家，抗老这件事，当然是越早抗老越好啦
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