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当前位置:首页 > 产品大全 > 运动休闲 > 健身器材 > 动感单车 单车 健身车 更新时间:2019-12-26
动感单车 单车 健身车
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动感单车 单车 健身车
型号:S-6500 品牌:双豪尊爵
价格:100产能:无限
起订:1交货期:3-5天
山东双豪尊爵健身器销售公司
主营:商用跑步机 商用椭圆机 动感单车 水阻划船器 力量器械 联系人:武平平
电话:0534-5531314 手机:18953477213
地址:山东德州
    

产品详情
1)根据个人情况调节车座的高度、车座的前后位置以及车把的高度。

(2)将脚踏板的鞋扣系紧,避免骑行途中脱落。

(3)适当的调节阻力,达到自己合适的运动强度。

(4)抬头挺胸,微微收腹,肘关节夹紧身体,膝盖不能外展也不能内扣,身体重心前倾。

(5)左右腿要均衡用力,可以消耗更多的热量。


(6)跟着音乐的节奏骑行,会有更好的锻炼效果。

(7)骑行前后都要进行拉伸,做好充分准备。

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