现代生活节奏快，生活饮食赶不上，喝什么水好？

纯弱碱性苏打水不仅可以有效调节人体酸碱平衡，使人保持健康态，还含有人体必需的微元素，更有利于人体吸收。苏约克还属于罕见的小分子团水，活化细胞，增强免疫力喝新陈代谢，加速排毒，美容养颜。让生命焕发活力！

形成酸性体的原因

饮食结构不平衡

·英国佳营养协会的创始人帕特里克指出，人体日常饮食的酸碱配比是1∶4，即20%酸性食物要靠80%的碱性食物来综合。我们在日常饮食中，往往以精米白面、鸡鸭鱼肉蛋等酸性食物为主，碱性食物极少，不知不觉就形成了酸性体。

 运动不足

·多做运动多出汗，可帮助人体排出多余的酸性物。现代人以车代步，运动大大减少，长久便会导致酸性代谢物滞留在体内。

心理压力大

·现代生活节奏加快，人们承受着巨大的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体的酸性化。

不良嗜好

·*、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制地抽*、喝酒，极易导致人体的酸性化。

生活不规律

·作息不规律、日夜颠倒的生活方式，如彻夜加班、唱卡拉OK、打麻将等，都会加重体的酸化程度。

环境严重污染

·由于工化，造成环境严重污染，人们吸入有害的空气，饮用不洁的水，摄入含有各种化学物的食物，在体内积淀了大酸性物，造成体酸性化。

在生命的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，正常人血液PH（酸碱度）应在7.4左右（7.35－7.45）。这种PH恒定的现象，叫做酸碱平衡。PH值恒定才能保持正常的生理功能和物代谢，此时人体细胞强壮，有活力，携氧能力强。但是，酸碱平衡的人只占总人群的10%左右。