近期频繁听到身边40-50之间的朋友突然离开人世,于是我有了写一篇唤起中年人重视心脑健康的问题,以此呼吁中年人认清中年危机不可避免,让更多身边的朋友能够提前注意,懂得什么是中年危机?面对中年我们应该怎么办?下面就让小编给大家分析一下。强生葛胶囊
中年危机,也称"灰色中年",一般高发在39~50岁,在40~65岁之间的男性身上,还被称为"男人四十综合征"。从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。
个体在35~59岁,即进入中年之后,产生的生理及行为上的不适应和心理上的不平衡。男性在此阶段感受到老化的威胁,女性则在45岁以后进入更年期,生殖能力结束;在家庭与社会中的地位受到挑战,家庭中子女开始成家立,部分工作为青年人接替,这种地位的变化,破坏了他们养成的生活习惯,内心矛盾重重,产生焦虑、紧张、自卑等情绪
近年来心脑血管病房变得“一床难求”,在这拥挤的病人群中我们发现,越来越多的中年男人加入其中。心血管疾病不再是老年人的“利”。
“医生,我老公才四十岁,平常身体很好,不可能是心肌梗死,你别搞错了……”在家属的疑中,我们已经完成了新入胸痛患者的诊断、初步治疗,在之后的急诊冠脉造影及介入治疗中更证实了初判断的正确性。待患者及家属惊魂落定却仍是百思不得其解,为什么”老年病”让我得了?
心脏“中年危机”从何而来?年过四十,人到中年,身体机能的下降、新陈代谢变慢,工作和生活压力的增大,日常生活中的不良习惯,都是诱发心脏疾病的元凶。强生葛胶囊
(一)饮食不节 中年男性事稳定,在单位中已成为中流砥柱,各种应酬接踵而至。频繁不规律的高脂肪、高盐、高热饮食,使得中年男性患心脏疾病的风险大大升高。
(二)缺乏锻炼 中年男性工作忙碌,不注意锻炼,导致心肺功能减弱,甚至体重增加,出现高血压、高脂血症、糖尿病,发生代谢综合征,并发心脑血管疾病。
(三)吸*、饮酒 中年朋友应酬频繁,*酒不离手,导致血管受损而发冠心病,血压升高、心律失常,心肌肥厚。
(四)精神压力大 步入中年的男人上有老、下有小,孩子也进入叛逆期,父母疾病缠身,经济压力、精神压力都增加。精神压力导致失眠、高血压病、心律失常,诱发心绞痛等。
那么,如何应对心脏的“中年危机”?强生葛胶囊
(一) 规律饮食,低糖低盐低脂饮食,忌饱餐,注意补充蛋白、维生素和矿物。
(二) 加强锻炼,坚持参加适宜的体育锻炼,以增强体、控制体重、改善心肺功能。
(三) 戒*酒、熬夜等不良生活习惯。
(四) 拥有健康的心理。
(五) 有病治病,无病预防。有病及时诊治,不把小病拖成大病。
家建议:中年危机请一定从打通微循环、消除动脉硬化开始!
胡维勤:吃药一箩筐,“微循环不通”血管还是堵得慌。
大家都知道,人体的血液每天都在不断的搬运盐分、糖分、油脂等代谢垃圾;这就像一辆拉沙子的汽车,在路上总会洒落一点,这几十年的搬运过程中,我们的血液也像黄河水一样,越来越浑浊、越来越脏,这些血液垃圾不仅拖慢了你血流的速度,还会像淤泥一样,在血管壁上沉积下来,形成盐栓、糖栓、油栓等各种垃圾栓塞,堵住血管,形成血栓。堵在心血管就造成心梗、形成各种心脏病;堵在脑血管就造成了脑梗;导致脑神经传导失灵,出现偏瘫,失语,半身不遂。
而传统药物治疗,有的也能清除大血管中的血栓,有的也管用;但是却不能有效打通微循环、激活传导神经,治病只能治一半。这脏血清不干净,心脑微循环不打通,血管都会再堵,形成二次血栓,三次血栓,每栓一次,对心脑的伤害就加重一次!这就是为什么心脑血管病人,次得病了不可怕,就怕二次复发,三次复发的根本原因。
警告,警告,警告:
心脑病患者怕什么?怕脑梗、怕心梗、怕猝死、怕站不起来、更怕瘫痪在床。你之所以有这么多的害怕,归根结底就一句话:血液太脏了,微循环不通,心脑肾功能下降;与其一边吃着溶栓药、一边担心二次复发,你就不如现在就把它扔掉,赶紧换药!俗话说养病如养虎,养虎必伤人!等到你真的脑梗了,真的心梗了,真的猝死了,那就来不及了!强生葛胶囊
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☀重度心脏病患者,只需吃上2—3周期,多年冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭不再发作,心脏跳动更有力,即使十年八年不吃心脏药,心慌、气短、前胸后背疼、上不了楼、买不了菜、这些毛病也会绕着你走了。
☀重度脑血栓患者,坚持吃上2—6周期,全面恢复大脑对肢体、语言、记忆力等功能的支配,患者能抬胳膊梳头,能抬腿走路,说话清楚,不流哈喇子;端茶倒水、吃饭、上厕所,生活完全自理,让外人根本看不出来!
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