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安捷伦E4981A联邦直发凌科维修
更新时间:2018-06-30 发布:常州凌科自动化科技有限公司

对于库卡机器人本体而言,主要是机械手的清洗和检查、减速器的润滑,以及机械手的轴制动测试。
   上班族是一个非常容易出现肥胖的人群,那么你知道在夏季的时候上班族要如何减肥吗?下面一起来看看吧。                           上班族每天都为了工作而忙碌,每天都是坐在办公桌前,长时间的缺乏运动,使得上班一族的身材大走样,屁股坐的越来越大,腿也越来越粗,而且肚子上的肉也开始变得松弛突出,渐渐的开始下垂。这样的身材穿什么样的衣服能好看呢?但是,上班族总是抱怨没有时间减肥,那么,上班族夏季减肥方法有哪些呢?下面就教大家几个非常简单的减肥方法,它能够让你合理的利用居家时间,轻松的达到减肥瘦身的效果。

上班族在夏天如何减肥

泡澡减肥方法

1、体脂肪分解的比较佳温度是42℃左右,所以泡澡的水温比较好是38-42℃之间,过高的水温反而无法令身心放松。

2、水浸过腹部,到达胸部,不超过两肩。

3、水压与浮力促进血液循环,提高能量消耗的效率。

沐浴减肥方法

1、姜汤泡澡法

泡澡前喝200毫升的温热姜汤,然后再去泡个半身浴,对于新陈代谢低下,体温过低的你很有帮助。另外,在泡澡的时候,由于促进了排汗,体内的水分会大量缺失,要不时喝点水为身体及时补充营养才行哦!

2、高温反复泡澡法

高温泡澡,是夏天减肥必不可少的。首先泡一个水温较高的澡,5分钟后起来,用喷头冲洗身体3分钟,再次进入高温的水中泡4分钟,又起来花3分钟洗头,比较后再一次泡高温澡3分钟,对于加速能量代谢、燃烧褐色脂肪很有功效。

沐浴减肥动作

针对上班族在夏天如何减肥,减肥专家特别提供的沐浴减肥同时的瘦身小动作。在泡澡的时候,除了可以加以按摩,刺激经络与穴位,让肌肉受刺激,加速血液循环,提高新陈代谢,其实还可以配合一些简单的减肥动作,例如拉伸一下双腿和手臂,往前俯身弯腰,双手压在墙壁上做俯撑动作等等,强度低,动作缓慢,这样能加速沐浴减肥的功效。

饮食减肥方法

黄豆

饱和脂肪量低,不含胆固醇,用大豆蛋白取代动物蛋白,可降低血液中总胆固醇、坏胆固醇、三酸甘油酯,而又不影响好胆固醇的含量。

食醋

食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗体内脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

橙汁

橙汁中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质,减肥药,可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道,进而减少人体对胆固醇的吸收。

黄瓜

黄瓜水分高,含多种维生素,且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜可以瘦身。

苹果

含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血。

辣椒

辣椒可促进肠蠕动和消化液的分泌,加快新陈代谢,虽然可以瘦身,但多食副功效大,胃肠刺激不舒适。



    (1)机械手底座和手臂总是需要定期清洗,若使用溶剂则应避免强碱强酸,也可以使用高压清洗设备,但应避免直接向机械手喷射。为了防止静电,不能使用干抹布擦拭。中空手腕,如有必要,视需要清洗,以避免灰尘和颗粒物堆积,用不起毛的布料清洁,清洁后可在手腕表面添加少量凡士林或類似物质,以方便以后的清洗。

    (2)机械手的检查包括检查各螺栓是否有松动、滑丝现象;易松劲脱离部位是否正常;变速是否齐全,操作系统安全保护、保险装置等是否灵活可靠;检查设备有无腐蚀、碰砸、拉离和漏油、水、电等现象,周围地面清洁、整齐,无油污、杂物等;检查润滑情况,并定时定点加入定质定量的润滑油。

    (3)库卡KUKA机器人的轴制动测试是为了确定制动器是否正常工作,因为在操作过程中,每个轴电机制动器都会正常磨损,必须进行测试。其测试方法如下:a.运行机械手轴至相应位置,该位置机械手臂总重及所有负载量达到比较大值(比较大静态负载);b.马达断电;c.检查所有轴是否维持在原位。如马达断电时机械手仍没有改变位置,则制动力矩足够。还可移动机械手,检查是否还需进一步保护措施。当移动库卡KUKA机器人紧急停止时,制动器会帮助停止,因此可能产生磨损。因此,在机器使用寿命期间需要反复测试,以检验机器是否维持着原来的能力。

检修请拨13961128292,凌科自动化科技有限公司,真诚为您服务!

 

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