香薰用法 1、按摩法。 将香薰精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀， 比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。 2、沐浴法。 将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。 
3、吸入法。 在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠进小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。 将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。 4、敷法。 在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无*蜡烛。 根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。 扩展资料 使用香薰的好处 1、香薰可改善环境卫生，消除异味，分解二手*及净化空气。 2、香薰可增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。 3、香薰可增强体力及肺活，促进新陈代谢。 4、香薰可改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。 5、香薰可驱除蚊虫，灭螨抗菌。 6、香薰可平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。 7、香薰可提神醒脑，增强记忆力。 8、香薰可安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。 |