目前逐渐进入一个未富先老的国家,又是一个急剧快速老龄化的国家。目前现在60岁以上人口为2.1亿,占总人口的比重达到15.5%。从2018年开始延迟退休年龄,至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。硅谷的一项研究表明,在社会科技和互联网迅速发展的,大部分的职业者在40岁左右都会面临年轻人及新鲜事物的挑战,这部分职业高龄者都面临下岗的危险。如何在未来一段时间内保持健康竞争力,高压工作下延缓身体劳累,改善亚健康。中老年人保持需要讲究方法,温和而有营养,预防骨z疏松延缓衰老喝羊奶是佳的选择,甚至有学者认为羊奶的温和滋润才是切合国人的营养补给和养生之道。
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