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空腹可以喝驼奶吗?骆驼奶的好处
更新时间:2022-04-02 发布:新疆阿斯迈乳业有限公司
空腹可以喝驼奶吗?骆驼奶的好处
新疆阿斯迈乳业有限公司,成立于2018年,是一家主要经营乳制品加工、销售的企业。以的工艺确保产品z量,以现代化的管理手段经营产品。 阿斯迈乳业z注于羊奶粉、骆驼奶粉等特色乳品的研发与生产,目前已发展成为一家集产品研发、乳品生产、市场销售、咨询服务为一体的新疆自治区农业产业化**企业。目前已取得全脂乳粉,调制乳粉,特色乳粉等生产许可证。

有些人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已做好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流z的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的z蛋白z,这些蛋白z的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用,若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白z还会被人体分解作为热量被消耗掉,这不能完全起到蛋白z应有的作用,可惜。


牛奶中的蛋白z在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用,空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白z未被分解成氨基酸,一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收被排入大肠,在大肠这些蛋白z和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物z,使宝贵的蛋白z未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担,尤其肾结石的人,空腹饮用牛奶会加重肾结石的病情。

再来对比驼奶,骆驼奶里的钙,不仅钙分子为纳米结构,驼奶中同样富含充足维生素D,初段驼乳粉中,每100g含19微克维生素D;儿童驼乳粉中,每100g含17.3微克维生素D;纯驼乳粉中,每100g含16.8微克维生素D。


早上饮用一杯驼奶,驼奶中的乳糖可以促进吸收,增强肠蠕动,比较合理的早餐是一杯驼奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量,一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有驼奶以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的食物。


驼奶特有成分对软化血管,维护微循环,改善现代人的“亚健康”,预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。


另外,相当一部分人由于自身的原因,缺乏一种乳糖分解代谢酶,这种人喝纯牛奶会出现胀气、呕吐、腹泻等乳糖不耐受症;而骆驼乳的脂肪和乳糖含量却比牛奶低。因此,哪怕是乳糖不耐症者,依旧可以放心空腹饮用骆驼奶。



再次,纯牛奶中含有较多的矿物质钙和磷,在食用之后会和体内的铁z相结合,形成一种不溶性的含铁化合物,经常食用会加重贫血症。然而,骆驼奶是一种高铁乳,铁含量不仅是牛奶的10倍,属可溶性铁,同时,驼奶里独特的如铁传递蛋白更能起到转换传递的重要作用,促进铁z吸收。


纯牛奶属于产气食物,在胃肠内会产生较多的二氧化碳气体,因此,自身属于胃肠溃疡者不适合食用,以免加重症状,出现胃肠出血、胃肠穿孔等症。然而,骆驼奶却不会在饮用后产生气体,反而胃溃疡者在饮用了驼乳一段时间后,能取得一定的辅助治疗果。

我们建议,晨起空腹、午休后空腹以及晚上睡觉前饮用骆驼奶,这三个时间段都是适合饮用驼奶时间段;同时早晨起床和临睡前,这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,所以也是人体补充能量的黄金时间。



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