现如今的行本上都是有辐射的,所以当一句女性朋友怀孕后,便等于葬送了自己的前途自己的前程以及自己工作,为什么呢?因为孕妇无法在一些辐射的条件里进行工作,电脑工作者,甚至前段时间铁路工作也陷入到了辐射的避谣当中。其时孕妇怀孕后,不等于工作没了,孕期防辐射可以通过食菜进行改良。 无锡妈妈网介绍说,孕妇想要在工作当中完全的杜绝辐射那是不可能的,但是也不是没有方法降低周边的辐射,孕妇可以通过食菜改良的方法来进行搞辐射。 像芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。所以黑芝麻糊孕妇在孕后可以进行食用,它里面富含有硒,同时有着抗氧化的作用,除此之外还可以搞老,防皱,是女性朋友的一大秀食材。 在孕期西瓜少吃,这一点孕妇朋友都有常识因为西瓜属于阴性水果,易滑胎,但是红色的水果当中一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含高。所以孕妇在孕中可以多吃一些西红柿炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。 除了上面介绍的两种食物外,海带也是一道不错的菜,像海带紫菜汤吃起来不错,也有助于搞辐射。无锡孕妇照wxmlbb/works/yunfuxiezhen/ |
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