健康粗粮－－台湾苦瓜全粉苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄。果实长椭圆形，表有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉果实之中，成熟时有红狄裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，原产地不清楚，但一般认为是原产于热带地区。在南亚、东南亚、、和海群岛均有广泛的种植。
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补。肾健脾、滋肝明目的作用，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的效用。
2、苦瓜的维生素C含很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的爱变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗ai作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪手”能使摄取脂肪和多糖减少。
清热祛心火，解，明目，补气益、精，止渴消暑，治痈。
南方人家窈窕苦瓜饮为100％纯度的绿食品，不含任何防腐剂、添加剂等人工添加剂。原料也是选用无物残留、无激素，无重金属超标的上等台湾苦瓜，并且直接从原产地进货，这从根本上保了粉来源的安全性，并且采用乐冷冻干燥技术、历经十几道工艺步骤加工制造而成，我们的制造加工工艺有效的保护原材料中热敏性和易氧化成分，整个过程完整保留了台湾苦瓜原有的风味及营养成分，但是由于冷冻干燥的成本很高，自家或是小作坊里生产的粉是不可能有这种工艺的，这也是为同样是食用粉，效果大不一样的原因。南方人家窈窕苦瓜饮为国标200目超细粉，选择研磨细致的粉，冲泡起来食用对肠胃吸收的效果更好。
食用方法：取一袋本产品撕开倒入水中，冲入约200毫升左右开水，搅拌至均匀溶解后，即可食用。每天一袋满足你膳食纤维需求。
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