适当的出汗对人体极其的有好处，所以有很多人喜欢运动，但对于懒人们来说，这毕竟是一件“体力活”，受不了锻炼的“苦”。但是他们发现了新大陆——韩式汗蒸房。 恋韩剧追韩剧的朋友对汗蒸房都不会陌生，这是在韩剧中经常出现的场景。只不过他们把这一个场景从剧中搬进了现实。随着韩国汗蒸文化的，汗蒸馆在各个城市铺天盖地“蔓延”开来，实现了不用运用也能流汗的健康养生方式。汗蒸馆深受人群都市白领们的欢迎，特别是以女性为主。 韩式汗蒸房已经在韩国和日本相当普及，汗蒸房材料是电气石，几乎人人都享受汗蒸，已经成为韩国的一大特。源之润张介绍，汗蒸房是利用红外线反射的原理加温使人出汗，是一种强调高热的物理治疗法。可以用来暖体活血、祛风祛寒、温肤美颜。在以前普通百姓是享受不到汗蒸的，只有权贵们才能汗蒸。 进入汗蒸房之前，首先要换上汗蒸服，进入汗蒸房之后，一鼓暖暖的热浪扑面而来，但身体不会有不舒服的感觉，可以躺着，可以坐着，男男女女，老老少少，聊天，唱歌，看书……在约在十五分钟之后，身体开始出汗。等四十分钟后，从汗蒸房走出，在温度为35℃的休息区小憩后，便可换衣回家了。重要提醒，汗蒸后在2-4个小时之内不要洗澡。汗蒸，你会发现你的皮肤变化不小。不出力的出汗可以让身体得到养护，何乐而不为呢？转载：源之润
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