| | mobuis | 阻力 | 液压 | | 使用范围 | 家庭用、健身房、其他 | 大承重 | 100（kg） | | 型号 | HY-S712 | 产地 | 浙江康 |
从出生时候，可以随随便便啃啃自己的脚趾头，到后弯腰拉住脚都显得困难，是一种老化，这其中筋的老化是很大的原因。一方面是自然规律作用的结果，另外一方面也说明缺乏锻炼。没看到七十的老太还可以举腿贴额头，八十的老大爷还可以练瑜伽的高难度动作，一切的一切都说明，筋完全是可以通过锻炼让他软化、拉伸，保持弹性，从而让整个身体都保持年轻态。
步伐轻盈、动作自如，总会给人年轻的感觉，怕你已经六七十岁；关节僵硬、动作缓慢，总会给人未老先衰的感觉，怕你才二三十岁。现在很多人是三十岁店纪，六十岁的身体。现代化的办公，让我们不得不整天面对电脑，接受传真机、复印机、显示器等等的辐射危害，一动不动的工作姿势又让自己的肌肉处于紧张状态，韧带也随着老化了。人像一台机器，不动，容易生锈，运转起来也不灵活，不是这里卡住了，是那里动起来不畅快了。所以我们要时不时开动这个机器，小时候老师经常教育我们说脑子不动会生锈，其实，身体不动更容易生锈。
拉筋既是治疗，也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。人从生到死的过程，是个由软变硬的过程。婴儿气血畅，故柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。
筋是有弹性的哇，拉的时候注意循序渐进啊，不要太虐待自己，我们拉筋机有三个档位的拉的时候先找到适合自己的档位，在慢慢的加大。老话说的筋长一寸，多活十年。是非常有道理的。 我们用心做踏步机，您尽可放心的使用！
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