品种 | 白沙系列 | 等级 | 1 | 杂≤ | 1.0(%) | 水分≤ | 9.0 | 不完善粒≤ | 1.5(%) | 产地/厂家 | 洛阳吉利 |
花生的营养 1.促进人体的生长发育 花生中钙含极高,钙是构体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。 2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨,其中赖氨可使儿童提高智力,谷氨和天门冬氨可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3.抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。 4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。 5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。” 6.防止冠心病花生油中含大的亚油,这种物可使人体内胆固醇分解为胆汁排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。 7.滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。 8.预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物接触,吸取某些素,从而降低有害物在体内的积存和所产生的性作用,减少肠癌发生的机会。 9、花生能保护心脏,健康作用被重新认识。 花生重新受到喜爱,主要在于科研人员已经实:花生是一种健康食品。一方面,美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪,并且不含胆固醇。这种脂肪不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含,对心血管疾病有很好的预防作用。
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