| 品种 | 南江薄壳核桃 | 果重 | 20g/个 | | 等级 | 等 | 不完善果≤ | 1 | | 直径 | 28（mm） |
南江特产薄壳核桃，我们试吃的时候发现南江薄壳核桃比其他核桃口感更细腻，核桃油偏多。保不是硬壳、呛壳子！ 核桃堪称抗氧化之“王”。 美国饮食协会建议人们，每周好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨、油、抗氧化物等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好作用。核桃油含有不饱和脂肪，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微元素。人体在衰老过程中锌、锰含日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补还好。 核桃是食疗佳品。无论是配用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 吃核桃补大脑 可将核桃仁加捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白液体浮起，这是“核桃奶”，腴美可口。 核桃美容效果助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 核桃还能抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 吃核桃对心脏也有好处益心脏 核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪，能降低胆固醇含。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 失眠也可以尝试吃核桃 治失眠 经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。 小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣，可与铁剂及钙剂结合降低效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。另有5斤装和10斤装可供选择： 【买家须知】 本旺铺的四川巴中特产产品均来自四川巴中大巴山里老百姓手中，全是安全无公害绿食品，未经过任何加工，所以大部分产品的外观无法和超市相比，但发出的货物均是经过我们严格检验，认真核对后才打包发货。本旺铺所有产品的图片均是实物拍摄，半点，有的只是不同季节表现出来不同的外观特征，这个不是我们能控制改变的，详细情况请查看产品特征，有任何疑问请及时联系客服。 本旺铺的巴中特产大都采用礼品盒包装，需要收取礼品盒成本费用，盛装250g的礼品盒成本价4元，500g的礼品盒成本价5元，请买家在购买时与店主沟通清楚。 【购物流程提醒】 请大家尽使用进货单/购物车进行购物，这样所有货物一笔订单即可完成，有活动时自动计算单笔订单总金额以便享受惠。 在确认订单后转到支付宝付款页面时不要急于付款，因为大部分时候您的邮费是需要修改的。请您在下订单前后与客服沟通清楚，以便客服及时为您修改相资费关信息，在客服修改后请您刷新支付宝支付页面后及时支付，以免多付或少付邮费，耽误发货。 请朋友们在下订单时一定要与客服沟通清楚，并仔细核对您的收货地址、联系、特殊要求留言等信息，如果您已经下订单，发现相关信息有误，请及时通知客服为您修改，以免造成不必要的麻烦。 【退换货说明】 买家在签收货物后的7天内，若对货物不满意，在不影响卖家二次销售的前提下，支持退换要求。注：买家需要支付换货产生的运费。 【物流说明】 因为我们身在条件非常落后的山区，山区的快递只有韵达和申通，并且每个快递在此只设有一个服务点，缺少正当竞争，发货速度较慢、费用较高，这一直是我们比较头痛的问题，我们也在一直与快递公司协商解决，请各位买家多多理解和包容。 我们的本发货规律：买家下订单后，我们会在24小时内准备货物，48小时内发出您的货物（、紧缺型、季节性货物除外，需要同客服沟通清楚）。 【快递资费说明】
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