| 捐献血液：让自己的鲜血在另一个生命里涌动 |
| 更新时间：2020-09-25 发布：金华雅晶健康管理有限公司 |
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| 关于献血，这些你应该知道献血，这些条件要满足1. 年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁。2. 体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。3. 血压：90mmHg ≤ 收缩压 ＜ 140mmHg ；60 ≤ 舒张压 ＜90mmHg ， 脉压差 ≥ 30mmHg。4. 脉搏：60次/min － 100次/min ，高度耐力的运动员 ≥ 50次/min ，节律整齐。5. 体温: 正常。6. 一般健康状况：（1）皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病；（2）四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿；（3）双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。注意，这些人暂时不能献血1. 洗牙不到三天；拔牙或其他小手术不到半个月；阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术、眼科手术不到三个月；或者较大手术后没满半年。2. 感冒、急性胃肠炎、局部皮肤发炎病愈未满一周，广泛性炎症愈后未满两周，急性泌尿道感染病愈未满一月，肺炎病愈未满三个月。3. 月经前后三天、正怀着宝宝、流产后未满六个月，分娩及哺乳期还不到一年。4. 如果不幸患上痢疾、伤寒、疟疾等，也需要治愈后，再过一定时间，才可献血。5. 近一年内输过血。6. 纹身不满一年。7. 与传染病患者有密切接触史，有疫区停留史者，也暂时不要献血。献血前做什么准备？1. 献血的前晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液量。2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。4. 准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。献血后要注意什么？1. 用消毒棉球盖好穿刺孔，胶布固定，用手压住5分钟，不要揉。2. 5分钟后检查有无渗血或还在出血，如有，可以抬高手臂，用另一只手继续压住。3. 建议在4小时内不要取掉胶布；针眼处在1-2天内尽量不沾水，洗澡时可使用防水的创可贴。4. 多喝水，可选择淡盐水或糖水。5. 适当多吃点蛋白、铁（肉类、动物肝脏等）、维生素（新鲜果蔬）。6. 一般活动不受限制，但是要适度。不要从事高温作、剧烈运动、通宵娱乐等活动。献血的9个误区1. 献血无偿，用血收费？ 因为血液收集起来之后，要经过严格的检测，确保没有传染性疾病，之后还要进行分离处理，将血浆和红细胞、白细胞、血小板等分开，再加上人工、储存、运输的成本，所以用血是要交一定的费用。2.亲属之间能相互献血吗？ 不建议。直系亲属之间输血，容易引发“输血相关性移植物抗宿主病”。亲属关系越近，遗传基因越相似，再加上受血者免疫力低下，外来的活性淋巴细胞会存活下来并增殖，攻击受血者的淋巴细胞，破坏受血者的组织器官。3.献血会导致人发胖吗？ 不会。健康成年人在献血200-400毫升后不会引起身体不适，适当休息，补充营养也不会引起发胖。有些献血者认为自己血液损失过多，于是摄入各种高营养、高热量的食物来进行补偿，导致营养过剩，身体才会发胖。4.献血要空腹吗？ 不要。献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可告诉护士。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。5. 献血会上瘾吗？ 不会。“献血上瘾”的言论是误解和谣言。科学上来讲，献血相当于失血的过程，并不存在献血会上瘾的情况。6. 献血会引起贫血吗？ 不会。每次的献血量只占人体血液的极少部分，不影响人体血液的正常循环，献出的少量血液很快会恢复、补充。按规定定期献血不会引起贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。7. 献血会传染疾病吗？ 不会。目前采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规格和要求。献血是一个输出过程，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，无偿献血是不会感染疾病的。8. 献血后免疫力会下降？ 不会。从生理角度讲，构成人体免疫力的主要物是白细胞。献血后人体的代谢会加快，从一定角度上讲，是可以提高自身免疫力。9. 献血会影响生育？ 不会。影响生育能力的因素很多，除了与父母双方身体状况有关外，精神状态及生活工作环境因素也与之相关。但可以肯定的是，正常献血与生育影响没有直接关系。 |
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