散打的基本技术进攻动作有哪些 济南散打haolongsanda 腿法进攻是因势因时使用技法打击对方的手段。主要包括以下几种腿法技术。 1.左低、高侧踹腿组合 双方由实战姿势开始,一方垫步并跟步,以左低侧踹腿踢击对方小腿并连续跟步踢击对方头部(或躯干部位)。 注:右低、高侧踹腿组合同上。 ②要求:低踹腿和高踹腿衔接要协调、快速、连贯。 2.左低鞭腿——左侧踹腿 双方由实战姿势开始,一方疾步以左低鞭腿击打对方大腿(或小腿);随后垫步以左侧踹腿踢击对方胸部(或头部)。 注:右低鞭腿——右侧踹腿打击同上。 ①要求:低鞭腿出腿要快,并迅速出击踹腿,以防对方改变动作路线。衔接要协调。 3.侧踹阻击腿 双方由实战姿势开始,对方以左、右直拳或左、右摆拳进攻时,我方直接快速提膝左侧踹腿阻击对方头部(或躯干部位)。 注:右侧踹阻击腿同上。 要求:出侧踹阻击腿时,提膝翻髋要快、狠、准,达到后发先至的作用。吊轨巡检机器人sdmd-ai 4.左腿提膝跟步侧踹腿 双方由实战姿势开始,一方提膝快速跟步踢击对方头部(或躯干部位)。 ③要求:踹腿提膝跟步一定要快,由支撑腿控制身体重心,以防对方改变运动路线。 |
|